Levendula édekességek

Sok ember számára a levendula illata egyet jelent a békés, nyugodt otthonnal.
A levendula és a szerelem kapcsolata az ókorra nyúlik vissza. A római nők a szenvedély fokozására levendulát tettek az ágyuk mellé.

lev

A középkorban a lányok Szt. Lukács napján levendula főzetet főztek, hogy megtudják ki lesz a szerelmük. Majd levendulát raktak a párnájukba, hogy a szerelem rájuk találjon. Szokás volt, hogy a fiatal házaspár az ágy alá rakott egy csokor levendulát a szenvedély fokozására. I. Erzsébet angol királynő állítólag minden reggel cukrozott levendulát evett.

Hatóanyagai-főbb kémiai összetevők:
 Ebben a varázslatos illatú olajban nagy mennyiségben található meg a linalil-acetát, mely jótékony hatással van az idegrendszerünkre: – stresszoldó, – nyugtató, – lazító hatással bír.
A linalool és linalil-acetát gyulladáscsökkentő hatású is egyben. Az illóolaj tartalmaz még flavonoidokat, cseranyagokat, kumarinokat is. Abszolút biztonságos olaj, bátran alkalmazható kisbabáknál is.
Régóta használják szúnyogcsípés és rovarcsípés esetén:
Tegyél egy csepp illóolajat az érintett területre, ezt többször ismételd meg egymás után.

Fizikai és lelki görcsoldás, szorongás, félelem, és ha egy pici nyugalomra vágysz:
3 cseppel tisztán kenjük be a gerincet, lefelé simítva.
Ha többször megszagoljuk az illóolajat az is nagyon hatékony, olfactor terápiának hívják.
Az illóolajból eljut szaglás útján az információ a limbikus rendszerhez, ami az érzelmekért, emlékekért felelős.

Nyári meleg hűsítő levendulával:
4 csepp levendula+1 csepp borsmenta illóolajjal a talpunkat masszírozzuk át. Frissít, nyugtat, ellazít.

Fejfájás esetén:
Néhány cseppet tegyél a halántékodra és ezzel masszírozd meg egy kicsit a fejedet.
Lábápolás egy kis kényeztetés:
Lábáztatás: egy lavór vízbe tegyél 1 evőkanál sót + 7 csepp levendula illóolajat. Az illóolajat először a sóra tegyük rá és úgy tegyük bele a vízbe, ez fontos! Körülbelül 20 percig áztassuk a lábunkat. Majd csiszoljuk le és 5 csepp illóolajjal, és jólesően masszírozzuk meg a lábunkat.
Enyhe köröm és lábgombára:
Készíts egy keveréket 10 csepp orvosi levendula + 10 csepp teafa illóolaj. Kend át naponta a körmöket, kezdetben reggel-este.
Levendulás nyugtató fürdő:
5-10 csepp illóolajat tegyél egy pohár tejbe vagy kevés mézbe elkeverd el és öntsd egy kád vízbe. Figyelj arra, ha túl sok illóolajat használsz élénkítő hatású lesz. Ha méregteleníteni szeretnél, vagy bőr problémád van, akkor tegyél a vízbe egy pohár sót és 0.5-1dl olívaolajat. Nyugtatóhatása úgy érvényesül a legjobban, ha a fürdőszobában meggyújtasz pár mécsest, ellazulsz, és a csendben figyelsz a belső világodra.
Nyugodt álmunk záloga, elalvást segítő olaj:
Cseppents a párna, paplan csücskére vagy a csuklódra az illóolajból.

Levendulaolaj párologtatóba:
Fertőtleníti a levegőt, megnyugtat, ellazít – oldja a napfolyamán felgyülemlett stresszt és szúnyogokat is elriasztja. Citromfű és eukaliptuszolajjal valóban csodálatos illatkeverék.
Levendula tea
A virág forrázatát szintén használhatjuk nyugtatószerként, ideges, feszült állapotok és túlterheltség esetén. Teája az illóolajhoz hasonlóan szintén jó hatású álmatlanságra, fokozza az epeműködést hatékony ideges gyomor- és bélpanaszok esetén. Izületi gyulladásnál is enyhülést hozhat. A levendulavirágoknak nyugtató és fertőtlenítő hatásuk is van, gyógyfürdőnek elkészítve is.

Levendulafürdő:
5-10 dkg levendulavirágot forrázz le 2 liter vízzel, hagyd állni 15-20 percet, majd szűrd le. A kapott főzetet öntsd a fürdővízhez, tehetsz bele sót is.
Migrén elleni tea:
1 csapott kávéskanál levendulát 2 -2.5 dl vízzel leforrázunk. Majd 10-15 percig állni hagyjuk, mézzel édesítheted. Hiszen a méz is hozhat enyhülést fejfájás- migrén esetén.
Légúti teakeverék:
1 csapott kávéskanál levendulát és 1 csapott kávéskanál fodormenta vagy – borsmenta levelet 1 liter vízzel leforrázunk. Majd szintén állni hagyjuk és leszűrjük. Lehetőleg rövid időn belül kortyolgassuk el.
Álmatlanság, idegesség esetén:
Fél kávéskanál levendulavirágot és fél kávéskanál citromfüvet forrázzunk le csészényi vízzel, hagyjuk 10-15 percig lefedve, majd szűrjük le. Az esti órákban, lefekvés előtt igyunk belőle 1 csészével.
Idegeskedésből, stresszből, lelki problémákból következő gyomorfájásra:
1 kávéskanál levendulavirágot forrázzunk le csészényi vízzel, hagyjuk 10-15 percig lefedve, majd szűrjük le. Étkezések után fogyasszuk. A levendulával együtt más emésztésjavító növényeket is használhatunk, például kamilla, cickafark, gyermekláncfű, borsmenta.

Kis tálkákba tegyünk szárított levendulát,/ ha poros, teaszűrőbe téve vízzel mossuk át, megszárítva ismét illatos marad /tisztítja a levegőt, levendula tea kiváló virág tápszer.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

négy − egy =